第十六篇章 为什么人不能想太多，想太多了会心累呢？（16） (第10/15页)
难自己，也不勉强他人。
### 五、沟通与理解：促进深度连接的桥梁
有效的沟通与理解，是实现“不为难自己，不勉强他人”理念的桥梁�
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难自己，也不勉强他人。
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